כאב ראש במצח: הכל על כאבי ראש באונה הקדמית (מצח)

איך אתה יכול לדעת אם זה כאב ראש במצח ?

כאב ראש באונה הקדמית מרגיש כאילו משהו לוחץ על שני צידי הראש שלך, עם כאב קל עד בינוני. יש אנשים שמתארים את זה כמו מלחציה או חגורה שמתהדקת סביב הראש שלך. לפעמים הכאב יכול להיות חמור יותר.

אזורים מסוימים בגופך עשויים להרגיש רכים, כגון שרירי הקרקפת, הראש והכתפיים.

כאב ראש באונה הקדמית אינו גורם לבחילות ולתסמינים אחרים של כאבי ראש מיגרנה. זה גם לא מושפע מ:

• פעילות גופנית
• רַעַשׁ
• אוֹר
• רֵיחַ

מה גורם לכאב ראש במצח?

לכאבי ראש באונה הפרונטלית יש הרבה טריגרים אפשריים. הטריגר השכיח ביותר הוא מתח. נראה שחלק מכאבי הראש עוברים במשפחות. אז, גנטיקה עשויה להיות מעורבת. טריגרים אחרים יכולים לכלול:

• דלקת סינוסים
• כאבי לסת או צוואר
• אלרגיות
• מאמץ בעיניים משימוש במחשב
• נדודי שינה או הפרעות שינה אחרות
• מזונות מסוימים, כגון בשר עם חנקות
• אלכוהול, במיוחד יין אדום
• התייבשות
• דיכאון וחרדה
• שינויי מזג האוויר
• יציבה לקויה
• מתח

רוב כאבי הראש הם שפירים ואינם מצריכים ביקור אצל רופא. אלה נקראים כאבי ראש ראשוניים, והם מהווים יותר מ -90 אחוז מתלונות כאבי הראש, על פי מרפאת קליבלנד.

אם כאבי הראש שלך כרוניים ומפריעים לפעילות היומיומית שלך, פנה לרופא. מרפאת קליבלנד מציינת כי כאבי ראש כרוניים מסוג מתח משפיעים רק על 2 אחוזים מהאוכלוסייה, אך הם מהווים ביקורי רופא רבים והחמצת ימי עבודה.

לכאבי ראש אחרים, הנקראים כאבי ראש משניים, יש תסמינים שבגינם יש לפנות לרופא או לפנות לחדר המיון. לכאבי ראש משניים עשויים להיות בעיות בסיסיות רציניות הגורמות לכאב הראש. פנה לעזרה אם כאב הראש שלך הוא:

• פתאומי וחמור
• חדש אך מתמשך, במיוחד אם אתה מעל גיל 50
• תוצאה של פגיעת ראש

אתה צריך גם לראות רופא אם יש לך כאב ראש וכל אחד מהדברים הבאים:

• צוואר נוקשה
• חום
• הֲקָאָה
• בִּלבּוּל
• חוּלשָׁה
• ראיה כפולה
• אובדן ההכרה
• קוצר נשימה
• עוויתות

סוגים רבים של כאבי ראש עלולים לגרום לכאבים בחלק הקדמי של הראש. ברוב המקרים, כאב זה הוא תוצאה של כאב ראש מתח.

אנשים יכולים לנקוט במספר צעדים כדי לסייע במניעת כאבי ראש חזיתיים, כולל ניהול מתח, שמירה על יציבה טובה ושמירה על לחות.

כל מי שחווה כאבי ראש מתמשכים, מחמירים או חזקים מאוד צריך לפנות לייעוץ רפואי.